李蓝敬客户反馈：我的祛痘方法一段真实的祛痘经历

hello，大家好，我是李蓝敬

10年来专注痘痘肌肤的护理与保养

已帮助1万多痘友成功解决肌肤问题

如果你也被痘痘困扰

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为你一对一量肤定制祛痘方案

今天我们要讲的丘疹型痘痘！

老师给大家找到了当时治疗的案例

大家可以看一下当时没祛痘之前的图片

她的脸上

几乎满脸都是，大部分痘痘呈粉红色

有部分痘痘呈黑红色，冒着小黑点

我针对痘痘成因问题作了讲解

及外在的痘根问题进行了分析

为她量肤定制了一套祛痘方案

那经过1个月左右的治疗

她的痘痘已经完全消除

大家可以看一下她现在的照片

对于丘疹型痘痘的治疗来说

体内毒素的淤积是痘痘痤疮的根源

所以排毒是祛痘消痤的首要任务

我们要治疗丘疹型的痘痘

首先要了解丘疹型痘痘形成的原因

第一点：毛囊内的微生物

发生非特殊性的炎性反应

当粉刺壁极微的溃疡和游离脂肪酸

进入附近的真皮后

再加上黑头粉刺的挤压

损伤到了附近的细胞

容易受到细菌的感染

因此引起炎症，引发丘疹性痤疮

第二点：内分泌因素

男和女性激素分泌如果出现紊乱

就会引起丘疹性痤疮发作

第三点：皮脂腺的发育容易引起皮脂分泌异常

毛囊容易滋生细菌而引发丘疹性痤疮

那我们如何治疗丘疹型痘痘呢？

1、清洁堵塞的毛孔

去除炎性物及多余分泌的油脂污垢

避免用含碱性大的洁面产品洗脸

2、做好皮肤的补水保湿工作

尽量避免使用含油性保湿剂的霜

膏类润肤产品，一面阻塞毛孔

加重痘痘症状！

3、调节好作息和饮食

释放学习、工作压力

养成良好的生活习惯

保证规律的作息时间

平常适量运动

多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

少吃甜食和油腻食物

尽量不要吃辛辣刺激的食物

饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅

睡眠一定要充足，放松心情

避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

尽量避免使用过多的护肤品

好啦，今天的分享就到这里啦

如果你也有脓包、粉刺、丘疹、

痘印痘坑、毛孔粗大、等皮肤问题

都可以找我交流

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拜拜，我们下期再见~

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