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蕊蕊的血泪史,本人的去痘整个过程,为了让痘友少走弯路!

朋友们好,我是李蓝敬

10年来专注痘痘肌肤的护理与保养

已帮助1万多痘友成功解决肌肤问题

如果你也被痘痘困扰

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为你一对一量肤定制祛痘方案

那额头上长痘痘应该怎么办呢?

蕊蕊也遇到了这样的困扰!

爱美的她额头上长了很多痘痘

又红又肿的,看着很不舒服

大家可以看一下他给我发的额头照片

额头痘痘

据蕊蕊所说,她比较喜欢吃辣

因为工作原因,有的时候也必须熬夜

我分析可能是心火过旺。压力大等问题

我根据蕊蕊的基本情况

为她量肤定制了一套祛痘方案

经过20天左右的治疗

蕊蕊额头的痘痘基本祛除了

大家可以看到蕊蕊现在的照片

蕊蕊的照片

我告诉蕊蕊,夏天头发容易出油

最好把刘海夹起来

同时要注意饮食

多吃水果蔬菜

蕊蕊的额头已经佷干净了

蕊蕊也自信了起来!

那李蓝敬老师给大家讲一讲

额头上长痘的成因是什么呢?

1、心火旺盛,工作压力大

额头部位的痘痘在中医看来属于心火旺盛

血液循环有问题,可能在这段时间内

生活压力较大,过度的劳心费神

造成心火过旺、脾气不好

当心经有热,热随血脉上行于面部

聚集在心对应的区域

额头就会长出痘痘来

建议应养成早睡早起的习惯

睡眠充足,并多喝水!

2、刘海上的细菌

也是导致额头长痘的重要原因之一

许多爱美的女性都会留有刘海

这些厚重的刘海覆盖在我们的额头上

头发所携带的细菌,脏污会堆积在额头上

让额头部分的毛孔堵塞

毛孔不能正常呼吸

肌肤出现水油不平衡的状况

给痘痘的生长创造了有利条件

3、饮食不规律

也是导致额头长痘痘的常见的原因之一

要想改善

就要做到不吃辛辣、油腻、刺激性的食物

因为这一类的食物会促使皮肤分泌油脂过多

会刺激皮肤,让皮肤容易过敏

要多吃水果蔬菜,给身体提供充足的维生素

多喝白开水

但是,建议要切记不要喝太多的碳酸饮料

还有就是要荤素搭配,不挑食,不偏食。

4、长期作息不规律,睡眠不充足的话

会打乱自己的生物钟

导致肌肤的新城代谢紊乱

从而导致内分泌失调

额头上的痘痘也就冒出来了

好啦,今天的分享就到这里啦

如果你也有脓包、粉刺、丘疹、

痘印痘坑、毛孔粗大、等皮肤问题

都可以找我交流

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拜拜,我们下期再见~

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李蓝敬

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李蓝敬从事美肤行业多年,专注于祛痘,祛痘印领域,全网粉丝超过400万,据统计有数10万人在李蓝敬美肤老师的指导下战痘成功,恢复漂亮的脸蛋找回自信。

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